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Comment participer aux sorties?

Glisse&Love vous propose un programme par facebook et sms chaque semaine. Si vous êtes un groupe déjà formé, vous pouvez créer votre session (lieu et heure) l'école itinérante arrive!!

Comment réserver?

Par téléphone ou par sms au 06 96 70 41 62. Si vous souhaitez recevoir le programme par texto, envoyez 'programme glisse&love', vous recevrez la programmation de la semaine!

 
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STAND UP PADDLE

stand up paddle

WINDSURF

stand up paddle

L'ÉCOLE GLISSE&LOVE

stand up paddle

paddle en martinique

Glisse&Love est une école itinérante en Martinique. Elle se déplace tout autour de l'ile pour vous faire découvrir les plaisirs du Stand Up Paddle et du Windsurf.

C'est quoi le SUP?

Qui n'à jamais rêver de marcher sur l'eau?

Le Stand Up Paddle (ou SUP) est une nouvelle activité nautique très facile d'accès et ludique
qui consiste à se déplacer debout sur un grand surf à l'aide du paggaie.

 

Une activité accessible à tous!

Ce sport est une activité facile, accessible à tous les âges, ludique et saine pour la santé ! La personne s'implique directement car elle se propulse avec sa force personnelle. C'est le plaisir d'être autonome tout en étant obligé d'être centré, dans le moment présent, en contacte avec les éléments. Le SUP complète à merveille la palette des sports nautiques, avec de grands avantage: c'est très facile d'accès et valorisant, et cela se pratique par tous les temps car il n'y a pas besoin de vent ou de vagues !

 

Le SUP respecte la nature

Le SUP, c'est un sport à la mode mais surtout un sport qui s'inscrit dans la politique du développement durable. Contrairement à la plupart des sports nautiques qui sont motorisés ou qui dénaturent les fonds lacustres, le SUP est un sport non-polluant, qui se pratique à la surface de l'eau et qui ne génère aucun bruit. Le SUP respecte la nature.
En pratiquant ce sport, les personnes vont se rendre compte de la richesse de la faune et de la flore et prendre conscience de l'importance de la protection de l'environnement.


Les bienfaits du SUP sur la santé

Le SUP améliore la coordination, l'équilibre et développe une excellente psychomotricité.
C'est est un sport complet qui fait travailler tous les muscles du corps de façon symétrique. En effet, les jambes compensent en permanence pour assurer une bonne assiette du flotteur, le buste (abdos et fessiers) doit être gainé pour ramer et les bras tirent et poussent, le tout de façon parfaitement symétrique, puisqu'il faut ramer de façon alternative à gauche et à droite. Le SUP est un sport qui développe la proprioception et qui, de par ce fait, produit de nombreux effets positifs, tant physiologiques, psychiques que comportementaux.

Le SUP a un énorme potentiel relaxant sur ses pratiquants. En plus de profiter pleinement de la nature, le fait de ramer en cadence et de se centrer sur soi-même calme le corps et l'esprit.

 
programme de glisse and love stand up paddle, sup et windsurf
Rdv sur le spot !